Příliš se ti mastí vlasy?
Máš pocit, že se ti vlasy zamastí, sotva se na ně zle podíváš?
Proč se vlasy mastí?
S maštěním vlasů to není tak jednoduché. Ještě předtím, než si řekneme, jaká kosmetika je vhodná na tvůj problém potřebuješ pochopit jak pokožka vlasů funguje.
Maz je prostředek, kterým tvé tělo chrání a vyživuje pokožku a vlasy. Tvoří takzvaný hydrolipidový ochranný film na pokožce a je tím nejlepším výživným sérem pro tvé vlasy.
Co ale když se ho tvoří příliš? Může to mít několik důvodů: špatně zvolená či dráždivá kosmetika, špatná technika mytí a péče o vlasy (například fénování příliš horkým vzduchem nebo špatná teplota vody při mytí), nebo to může být ukazatelem nějakého vnitřního problému - potravinové alergie, rozhozených hormonů a tak dále.
Krásné vlasy stojí na třech pilířích
Přírodní kosmetika
Kosmetika je džungle, ve které se vyzná málokdo. Většina šamponů se tváří jako hair friendly a eco, ale složení je plné látek, které kradou tvým vlasům život. Navíc stejně důležité jako CO používáš je to JAK to používáš. Vítejte na komentované prohlídce!
Práce se stresem
Nemusíš odejít ze školy nebo práce a jet meditovat do ašrámu, aby ti nevypadaly vlasy při zkouškovém nebo při uzávěrce. Psychosomatika ovlivňuje veškeré pochody v těle, ale ty se můžeš naučit ovládat své emoce a to dřív, než stresem vypelicháš.
Kvalitní výživa
Péče o vlasy začíná vevnitř. Strava ovlivňuje tvé fyzické zdraví, náladu i kvalitu vlasů. Pestrý jídelníček plný živin dodá tělu vitamíny, minerály a podpoří tvorbu serotoninu - hormonu štěstí! Takže jsme zpátky u toho, že se budeš cítit prostě božsky.
Šampony pro mastné vlasy
Při výběru šamponu je dobré odpovědět si na otázku, jestli se ti mastí pokožka i jinde na těle (například na obličeji) nebo jen ve vlasové části. Pokud je to jen ve vlasové části, je možné, že je tvá pokožka podrážděná a pak doporučuji vybírat v této sekci.
Kondiciónéry
Ikdyž se můžeš bát, že kondicionér tvoje vlasy zbytečně zamastí, vlas je potřeba uzavřít a uhladit, aby se nezačal třepit a lámat. Tyto kondicionéry tuto práci zastanou bez zatížení vlasů.
Masky
Vlasy se často můžou mastit, protože jim ironicky chybí přirozená hydratace. Pokud jim dodáš výživu pomocí masky, pomůžeš jim zesílit.
Další péče
Nezapomínej na ochranu a extra péči, kterou můžeš svým krásným vlasům dopřát. Ať už potřebuješ pomoc při rozčesávání, ochranu před fénováním nebo osvěžit pokožku.
Chceš více informací?
Zapoj se do 14denní výzvy!
Správná kosmetika je určitě velice důležitá.
Nicméně ani ten nejlepší produkt tvé vlasy nespasí, pokud ho budeš používat špatně.
Proto jsem vytvořila tuto 14denní výzvu, ve které se naučíš jak o své vlasy správně pečovat, vyvrátím nejčastější mýty ve vlasové péči, předám ti techniky, jak pracovat se stresem, abys v dnešní době nezplešatěla a dozvíš se, jak podpořit růst vlasů zevnitř.
Tak abys konečně měla krásné, zdravé vlasy a sebevědomí, jaké si přeješ.
